調(diào)味料：
葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、枸杞3錢、桂花1/2茶匙、茶包袋三個(gè)
作法：
先將材料分為3份后，取一份放入中，再用250㏄熱水沖泡后，燜約5至10分鐘即可飲用。
功效：
健脾補(bǔ)氣，止腹瀉，化痰消脂，利水濕，促進(jìn)腦部血液循環(huán)。
補(bǔ)氣利水，止腹瀉；適用于肥胖易喘、疲乏無(wú)力、腹瀉便軟等屬氣虛體質(zhì)者。
（對(duì)于氣虛型肥胖、肌肉松跨跨、水嫩如楊貴妃，疲勞無(wú)體力、易拉肚子者適用）
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時(shí)
