茶葉有綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶這六大類，茯磚茶與普洱茶都屬于黑茶。按再加工茶類分，茶葉又有花茶、緊壓茶、萃取茶等，茯磚茶屬于緊壓茶，普洱也有茶磚的形式。以上是二者的相同點，而茯磚茶與普洱茶哪個好，這就得先說說它們之間的口味區別。
茯磚茶被稱發酵茶始祖，以湖南安化的黑毛茶為原料，主要產地有湖南益陽和陜西涇陽。根據原料的拼配不同，茯磚茶目前分普通和特制兩個品種。普通茯磚茶，原料中三級黑毛茶比例為40%～45%，四級黑毛茶比例為5%～10%，其余50%比例都是其他茶，而特制茯磚茶100%以三級黑毛茶為原料。
普通與特制茯磚茶均不分等級，每片磚凈重都是4斤。在品質上，普茯的磚面色澤黃褐，沖泡后湯色紅黃，尚且明亮，葉底黑褐，較為粗老，滋味醇和、尚濃；而特茯的磚面為黑褐色，沖泡后湯色紅黃明亮，黑湯尚勻，滋味醇和。
無論是普茯或特茯，都要求外形具有磚面平整、棱角分明、厚薄一致、發花普遍茂盛等品質，沖泡后湯紅不濁，香氣純正，沒有澀味，口勁強，耐沖泡。最重要的是，茯磚茶磚內金黃色的冠突散囊菌(俗稱“金花”)顆粒要大，細聞有花的清香，不少喜歡喝茯磚茶的茶友會將金花的數量視為茶葉品質的依據。
普洱茶主要產自云南，以云南大葉種曬青毛茶為原料，分生茶和熟茶。生普洱是指新鮮茶葉采摘后以自然方式存放，未經過渥堆發酵處理，因此生茶的茶性猛烈、刺激。由于自然發酵的轉化極慢，生茶一般需要存放較長時間，才能達到較好的口感，儲藏越長久，滋味會越來越醇厚，而新制或陳放不久的生普，苦澀味會令人難以接受。
普洱熟茶，是經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶，在人工模仿自然發酵的過程中，普洱茶能達到快速陳化的效果。由于前期轉化的已經比較完全了，熟普洱不需要陳放一段時間才適合飲用，一般到手就能喝了。同時，熟普雖然也能長期存放，但并不適合，基本上放個三五七年就能獲得極好的口感了。
與性質潑辣的生茶不同，普洱熟茶的茶性是溫和的，滋味純和。沖泡后，生茶的湯色呈較淺或黃綠顏色，而熟茶茶湯的色澤褐紅。茶性溫和的熟茶，具有十分突出的養胃、護胃、暖胃、減肥、降血脂等保健功效。這兩種品質風格截然不同的普洱茶，禁忌混合存放。
一來，生茶和熟茶的香氣類型不同。普洱生茶多為毫香、荷香、清香、栗香；普洱熟茶多為參香、豆香、棗香、樟香，以及獨特的陳香。將生普和熟普存放在一起，不同的香氣物質肯定會交叉吸附，相互掩蓋或改變，導致彼此都難以獲得純正自然的香氣。
二來，生茶和熟茶的葉底顏色不同。普洱生茶的葉底顏色會隨著存放時間的延長，依次從嫩綠、嫩黃、杏黃、暗黃、黃褐，到紅褐逐漸變化。而發酵程度更好的普洱熟茶，葉底顏色剛開始是豬肝色的，隨著保存年份的增加，之后會逐漸向暗褐色轉變。將生普和熟普一起儲藏，葉底會花雜，從而影響茶葉的價值。
茯磚茶雖然不分生茶和熟茶，但有普通和特制之分，特制茯磚茶自然比普茯更好。普洱生茶和熟茶，是兩種風格獨特的茶葉，生普無論陳放多久，也無法變成熟普，此二者分不出高低貴賤來。至于茯磚茶與普洱茶哪個好，這就要看你自己的品味了，適合自己舌頭的就是最好的，畢竟任何一款茶葉，本身就有品質上的不同。
不過，茯磚茶和普洱茶在功效上有所明顯不同，根據自己的體質來選擇喝什么茶，也不失為一種。普洱茶對人主要有去油脂、降脂減肥、護胃養胃、調節血壓血脂等功效，而茯磚茶降血糖的作用是普洱不能及的。茯磚茶的保健功效，主要體現在營養成份相當多這方面。西北民族的人們常喝茯磚茶，因為該茶能夠補充人體必需，但牛羊肉中缺乏的多種維生素、礦物質營養。此外，茯磚茶中所含蛋白質、氨基酸和糖類，也是人體必需的重要營養。
