喝菊花茶很好，對(duì)人體很有好處。尤其是在夏天，喝菊花茶能帶來清熱解暑、緩解上火的效果。同時(shí)，常喝菊花茶也可以抗眼部疲勞，明目養(yǎng)神。當(dāng)然，菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，能帶來的好處遠(yuǎn)不止這些。喝菊花茶有什么效果，女人長(zhǎng)期喝菊花茶好嗎？下面就來說一說。
1、延緩衰老
人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而衰減，這是難以避免的。但是，沒有人會(huì)心甘情愿地看著自己的年齡增長(zhǎng)，以及身體衰老，特別是女性朋友。如果你想延緩衰老，越活越年輕，可以堅(jiān)持長(zhǎng)期喝菊花茶泡水。菊花茶中富含的維生素、礦物質(zhì)等成分有助于抗衰老，保養(yǎng)肌膚。
2、防電磁輻射
每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，不僅會(huì)給眼睛造成很大壓力，有損于視力，其中的電磁輻射也可能會(huì)傷害皮膚，使皮膚出現(xiàn)色斑。相信許多人會(huì)有這樣的擔(dān)憂，但是生活確實(shí)離不開墊子產(chǎn)品。這時(shí)，不妨養(yǎng)成喝菊花茶的習(xí)慣，菊花中富含的微量元素，可以抗輻射，降低輻射對(duì)人體帶來的傷害。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
菊花茶中含多的較多的微量元素、維生素、礦物質(zhì)，還具有補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)元素，修補(bǔ)人體受損免疫層的意義，從而增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力，抵抗病毒入侵，減少生病幾率，這也是常飲菊花茶的功效與作用。
