喝桂花茶的禁忌有：第一，茶性溫，夏天不宜每天喝，喝多了容易上火。第二，特質偏熱者不宜喝，會使內火加大。第三，便秘者不宜喝，存在加重便秘的風險。第四，生病或月經期間不能喝，會影響身體恢復。第五，香味濃烈，不宜過量飲用，否則容易出現惡心、頭暈、嘔吐等不良反應。另外，不要將桂花茶和其它茶盲目搭配飲用，可能會引起功效上的沖突。
1、桂花菊花茶
桂花菊花茶具有清熱潤肺、養顏美白、清肝明目等功效，取桂花茶和野菊花各3克，用500毫升開水沖泡，待茶湯溫熱時飲用。
2、桂花甘草茶
喝桂花甘草茶有助于緩解工作和生活壓力，令身心放松、愉悅。每次飲用時取桂花茶10克，甘草少量，放入茶杯中加熱開水浸泡五分鐘左右就可以了。
3、桂花玫瑰茶
將干桂花3克、干玫瑰花6朵投入茶杯中，倒入開水沖泡五分鐘左右即可飲用。喝桂花玫瑰茶在通氣和胃、強肌滋膚、活血潤喉、化痰散淤、治咳嗽等方面效果不錯。
1、保護腸胃
平時常喝桂花茶可以調理腸胃，預防胃炎、胃下垂、胃脹等多種胃病，以及緩解十二指腸潰瘍的癥狀。此外，桂花茶也有醒胃、潤肺、止痛順氣的作用。
2、去除口臭
喝桂花茶也可以消炎殺菌，消除口腔中的炎癥和細菌，從而發揮出預防或去除口臭的效果。同時，桂花茶也能生津止渴，緩解咽喉腫痛。
3、美白肌膚
桂花茶含有的維生素C可以抑制色素沉積，淡化色斑。并且，桂花茶能夠清理體內毒素，促進排除宿便，減少毒素對皮膚的影響，因此女性喝桂花茶能夠幫助美容護膚。
