炎炎夏日容易讓人心生煩躁，而鷓鴣茶可清熱解毒、健脾解渴，是夏季最理想的解暑涼茶之一。鷓鴣茶是海南特產(chǎn)，采老不采嫩，有著一股藥香，沖泡后湯色清亮，飲后口味甘甜，余香無(wú)窮。那么，鷓鴣茶怎么泡呢？下面介紹鷓鴣茶球沖泡方法。
掌握沖泡水質(zhì)
沖泡鷓鴣茶時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)，三分茶七分水正是這個(gè)道理，用比較好的水質(zhì)沖泡，可以提升鷓鴣茶的口感，優(yōu)先建議選用礦泉水或山泉水沖泡，其次是自來(lái)水。
掌握沖泡溫度
沖泡鷓鴣茶也要注意水溫，鷓鴣茶是一種野生茶葉，葉片較老，所以完全可以耐沸水沖泡，水溫低了反而激發(fā)不出老葉的內(nèi)質(zhì)，推薦用玻璃或白瓷材質(zhì)的茶杯或茶壺沖泡，水溫以95～100℃為宜。
掌握沖泡比例
放太多的鷓鴣茶容易造成口感苦澀，所以掌握好鷓鴣茶的沖泡比例非常重要，1:50或者是1:60是沖泡鷓鴣茶時(shí)比較適合的茶水比例，相當(dāng)于一顆5g左右的鷓鴣茶球可以搭配250ml左右的沸水。
鷓鴣茶的沖泡方法
鷓鴣茶球可以拆開(kāi)，也可以不拆開(kāi)，直接將整顆茶球放入茶具中沖泡。第一泡建議洗茶，倒掉不喝。茶杯沖泡的話，一次可以放1～2顆茶球。如果用茶壺來(lái)泡，可以放2～3顆茶球，具體可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)靈活調(diào)整。夏天飲用時(shí)，搭配一點(diǎn)冰糖，放冰箱冷藏一段時(shí)間后再喝，口感更好喝。
另外，鷓鴣茶也可用蒸茶、煮茶的方法飲用，口感類似于廣東涼茶。喝過(guò)的鷓鴣茶球可以不急著丟棄，如果用來(lái)煮水泡腳，清除腳味的效果也很好，而且還能舒緩神經(jīng)。用于敷在蚊蟲(chóng)咬過(guò)的皮膚上，鷓鴣茶茶葉還可以起到消炎的作用。
