在這個抗擊疫情的特殊時期，更需要注意均衡營養、勤洗手、適當運動、保證睡眠，這樣有助于提高免疫力，抵御病毒入侵。
自古以來，茶被喻為是“萬病之藥”，雖然可能會過于夸張，但卻反映了茶確實有保健的功效，那么經常喝普洱茶的好處都有哪些你了解了嗎？接下來我們就一起來看看普洱茶都有哪些神奇功效吧。
中醫認為，普洱茶性味苦甘、涼，入心、肺、胃經，有清熱除煩、清利頭目、消食化積、通利小便之功，適用于熱病煩渴、風熱頭痛、食積不消、小便淋澀等。現代藥理學研究發現，普洱茶可以降脂減肥、降壓、抗動脈硬化；防癌杭瘡；養護胃；健牙護齒；消炎殺菌；抗衰老。普洱茶除直接飲用外，還可以入菜食療。
大暑是農歷二十四節氣之一，太陽位于黃經120°。大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。大暑期間，中國民間有飲茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習俗。
客觀地說，普洱茶處在饑荒的年代，不可能像今天這樣，具有“明星般”的地位。因為在人們食不果腹的年代，老百姓肚里最缺的是“油水”。人們不可能去享受“解油膩”和快速消食的產品。因此，在古代，普洱茶是專門為達官貴人及皇宮提供的，非一般百姓所能享用。換句話說，處在饑餓的年代，一般百姓也無需享用普洱茶。
茶文化已經屬于一種潮流趨勢，眾多的茶葉中，普洱茶是屬于比較受歡迎的一種，很多人喜歡喝普洱茶不僅僅是因為它的口感，更多的是為了功效，但是普洱茶喝多了也是會有副作用的，下面去了解一下喝普洱茶會帶來的副作用！
眾所周知，廣西梧州六堡茶與云南普洱茶同為千年中國名茶，六堡茶的文化寓意關鍵在于“中國紅”的特色！六堡茶在清代嘉慶年間，以特殊的檳榔香味而被列為全國名茶之一，享譽海內外，是一種口感好，營養價值也非常高的優質茶葉，那六堡茶除濕能減肥嗎？
石斛是我國一種非常傳統的中藥材，主要的入藥部位為根莖部，是一種藥用植物。石斛有著較高的藥用價值，例如止渴開胃，治療虛熱等一系列功效，集觀賞與藥用為一體，全身是寶，下面小編就給大家介紹一下石斛花泡水喝的功效吧！
眾所周知，千百年來，在南方民間，就有這樣的傳說，當有危重病人處于生命垂危之時，人們會想方設法冒著生命危險從懸崖峭壁上采來“仙草”，將其汁液喂入病人口中，令病人起死回生，由此而可見，云南鐵皮石斛的功效是非常多的，具體的功效如下！
鐵皮石斛又稱黑節草，屬蘭科石斛屬，是一種珍貴的野生藥用植物。其有效成分主要為石斛多糖、石斛堿、氨基酸等營養成分，因此，適宜飲用鐵皮石斛花茶的功效與作用也是非常多的。
