甜菊葉茶由甜葉菊葉子沖泡，甜味、略有青草味。甜菊葉具有食用價值，可泡茶飲用，接下來我們來了解一下甜菊葉茶的功效與作用是什么？
甜菊葉茶性味與歸經：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，無毒性和不良反應。
經常飲用甜菊茶，可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。
還能養陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。
甜菊葉茶的功效與作用
臨床觀察甜菊葉有一定降低壓作用，并可降低血糖。幫助消化，促進胰腺和脾胃功能；滋養肝臟，養精提神；調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖。
甜菊葉茶的禁忌
甜葉菊雖然營養豐富，但是不可大量長期飲用。
甜葉菊是糖中之王，胃為中和之府，過寒，過熱都會引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒，大量飲用會導致胃寒而腹瀉。
甜菊葉茶的功效與作用
孕期的人應該注意，最忌腹瀉易傷元氣！甜葉菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬于茶類，屬菊科草本植物，不可大量長期飲用。
現在大家知道甜菊葉茶的功效與作用是什么了嗎？希望今天介紹的內容能夠幫到大家。
